Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Mpnoster Mpnoster • 30. marca 2026 o 17:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Threshold Power Forge

🗺️ Beach Island Loop in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:28:35
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 61,6 km/h
Výkon 154 W 289 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 781 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mpnoster Mpnoster • Predvčerom o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 42,4 km
schedule 02:47:35
landscape 842 m
Mpnoster Mpnoster • 21. apríla 2026 o 17:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Climb Portal - Mont Saint-Michel in France

trending_up 21,7 km
schedule 00:50:30
landscape 345 m
Mpnoster Mpnoster • 21. apríla 2026 o 19:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:50:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 22:22
34,3 km/h
34,3 km/h 182 W 135 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:24
14,4 km/h
14,4 km/h 114 W 112 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:44
28,9 km/h
28,9 km/h 49 W 110 bpm 00:20
63,5 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:30
23,1 km/h
23,1 km/h 171 W 141 bpm 03:22
44,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up